Studio
Jógasmus
Prozkoumejte a prohlubte svou praxi jógy ve hřejivé atmosféře našeho studia v centru Frýdku-Místku.
Podzimní Yoga Retreat
✨Druhý letošní JÓGA RETREAT v Halenkově.✨ Víkend nabitý lekcemi jógy rozličného typu, přednáškami, společným čtením a terapiemi.To vše v kouzelném prostředí…
Otevření studia
Nové studio ve Frýdku~Místku. Lekce pro začátečníky i pokročilé. Kurzy i otevřené lekce. Workshopy, přednášky. Přijď se cítit skvěle. Září 2024 Náměstní Svobody 27 ~…
Co nabízíme
Přinášíme celou řadu jóga stylů a workshopů pro začátečníky i zkušené. Rezervujte si místo na některé z našich lekcí:
Jógasmická Hatha
Pomalejší a klidná lekce vhodná také pro začátečníky, na něž zde vždy rádi počkáme a vše pečlivě vysvětlíme.
Jógasmická Yin
Pomalá a hluboká lekce, kde se potkáte sami se sebou – asány jsou dlouhé a jdou do hloubky, taky naše mysl. Vhodné pro pokročilejší.
Jógasmus Core
Intenzivnější lekce zaměřená na zapojení našeho středu – core – a na celkové posílení celého těla. Učíme se zde přenášet váhu na dlaně, předloktí i na hlavu.
Jógasmická Vinjása
Živá lekce vedená v rytmu našeho dechu. Pohyb se sjednotí s dechem a otevře prostor kreativitě a hravosti. Lekce vhodná pro všechny, kdo se chtějí opravdu rozhýbat.
Jógasmický Relax
Klid a odpočinek. Příjemné jemné protažení pro všechny věkové kategorie. Jemné rozhýbání a naladění na dech: to je relax a jógasmus.
Individuální lekce
Lekce šité na míru každému jednotlivci.
Naše studio
Jógasmus
Nadcházející lekce
Sebepoznání
Povzbuzujeme klienty k objevování svého těla a uznávání svých emocí a pocitů, čímž podporujeme jejich hlubší sebepoznání.
Přijetí a empatie
Vytváříme empatické a přijímající prostředí, kde se každý může cítit vítán a respektován. Dobrá nálada a úsměv na tváři jsou u nás základní balíček.
Rovnováha a pohoda
Naše lekce a programy jsou zaměřeny na dosažení rovnováhy mezi tělem a duší, což vede k celkové fyzické a duševní pohodě.
Trvalý růst
Podporujeme kontinuální osobní růst a rozvoj každého jednotlivce, jak fyzicky tak mentálně.
Setkejte se s našimi instruktory
Náš tým se skládá ze zkušených a certifikovaných instruktorů, kteří jsou oddáni filozofii jógasmu a jsou připraveni Vás podpořit na Vaší cestě. Každý instruktor přináší do studia svou unikátní zkušenost a přístup, čímž obohacuje naši nabídku a poskytuje klientům široké spektrum možností pro jejich osobní růst a rozvoj.
Zakladatelka a lektorka jógy
👌👌👌